GRUPA DLA MŁODYCH OSÓB NA PROGU DOROSŁOŚCI!!!

Planowana specjalnie z myślą o Was – Młodych Ludziach w wieku 20 plus eksperymentujących ze sobą, ze swoim życiem i ze wspomagaczami, które nie wspomagają w tym co trudne…

ŻEBY CHCIAŁO SIĘ CHCIEĆ

Grupa będzie miejscem do poznawania siebie i innych. Zajmiemy się zwiększaniem świadomości samych siebie oraz poznawaniem własnych potrzeb, uczuć, granic i wartości.

Program spotkań obejmuje różnorodne zagadnienia:

Komunikacja – rzecz o słuchaniu i rozmawianiu
Tematyka pochwał i krytyki oraz ich wpływ na nasze życie
Asertywność – czyli jak dbać o siebie i nie uszkadzać innych
Coś o prawach i obowiązkach
Zwijać się czy rozwijać – rzecz o zmianach, celach i rozwoju osobistym
Pokonywanie własnych oporów i poczucia bezradności
Strategie docierania do własnych zasobów – budowanie siebie
Rozumienie, pożytkowanie i przekraczanie dziedzictwa rodzinnego
Motywacja – jak zachęcać się do działania i jak skutecznie je realizować
Jak współpracować i nie toczyć niepotrzebnych wojen
Być liderem dla siebie, czyli dbać o stałe podnoszenie jakości życia
Punkty oparcia, czyli gdzie i jak szukać pomocy i wsparcia
Jak żyć bez sztucznego uspokajania się i pobudzania?
Jak cieszyć się z tego co tu i teraz bez potrzeby uciekania i zagłuszania…
W sumie 60 godzin aktywnej przygody z samym sobą i z innymi ludźmi.

ZAPRASZAMY NA SPOTKANIA GRUPOWE

Zaczynamy 11 marca, a kończymy 17 czerwca 2024.
Będziemy spotykać się raz w tygodniu w poniedziałki 17-20
oraz 17 marca (niedziela), 27 kwietnia (sobota) i 01 czerwca (sobota).
W dni weekendowe pracujemy 10-16.

Jeżeli jesteś zainteresowany naszą ofertą zadzwoń i umów się na spotkanie z osobą prowadzącą grupę. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku w godzinach pracy Biura tel. 508 797 177 oraz 22 646 22 56

OFERTA TYLKO DLA MIESZKANEK I MIESZKAŃCÓW WARSZAWY.
Udział w zajęciach jest nieodpłatny.

Spotkania grupowe realizowane jest w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w zakresie wsparcia, profilaktyki wskazującej i selektywnej, działań postrehabilitacyjnych i readaptacyjnych w obszarze przeciwdziałania narkomanii „Żeby chciało się chcieć” Program Rozwoju Umiejętności Życiowych dla Młodych Dorosłych Osób i ich Bliskich. Projekt finansuje m.st. Warszawa.