KOBIECE WIECZORY z elementami animacji tanecznych, tańca w kręgu i tańca liniowego.
Nie trzeba mieć partnera do tańca i doświadczenia tanecznego. W tańcu tym nie chodzi o dążenie do perfekcji. Wystarczy przyjść z uśmiechem i wykonywać proste ćwiczenia przy muzyce. Odczuwać siebie oraz dzielić się radością i całą sobą z innymi uczestnikami.
Kiedy? W czwartki lub piątki co dwa tygodnie
Gdzie? W DOMU KULTURY KADR
Dla kogo?
- dla kobiet bez względu na wiek i umiejętności
- dla towarzyskich i nieśmiałych
- dla samotnych i przyjaciół
- dla roztańczonych i niewierzących w swoje umiejętności taneczne
Co daje nam taniec?
- poprzez ruchy ciała i muzykę, taniec poprawia stan psychiczny, fizyczny i duchowy człowieka
- wzmacnia odporność
- ułatwia oddychanie
- poprawia krążenie
- poprawia kondycję, modeluje sylwetkę
- uwalnia od codziennych napięć
- poprawia koncentrację
- poprawia samopoczucie w radosnej, roześmianej, tańczącej grupie
- wzmacnia kości i układ mięśniowy
- redukuje stres, wspomaga pracę mózgu
- daje odczucie lekkości i radości
- ułatwia spotkanie z drugim człowiekiem i grupą
Zajęcia prowadzi Elżbieta Dybińska – psycholog, animatorka tańca, instruktor Choreoterapii i Tańca W Kręgu. Miłośniczka tanga argentyńskiego i Nordic Walking.