Warsztaty mindfulness
Kiedy: | 2024-04-28 |
---|---|
Czas trwania: | 11:00 |
Koszt wstępu: | bilety |
Czasami zapominasz, że warto zatroszczyć się o swoje ciało…? Bo obowiązki, bo goniące terminy w pracy, bo zawsze jest coś pilnego do zrobienia. Tymczasem ciało ma swoje prawa. „Mówi do nas”. Czy umiesz je usłyszeć?
Hanna Żankowska zaprasza na warsztaty podczas których:
- doświadczysz prowadzonej medytacji nazywanej „skanowaniem ciała”
- dowiesz się jak wspierać swoje zdrowie fizyczne, jak wejść w głębszy kontakt z samym sobą - przy pomocy naturalnych olejków eterycznych.
Helena Żankowska - jest żoną, mamą dwójki maluchów. Jest certyfikowanym nauczycielem znanego na całym świecie kursu redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR). Jest doradcą olejkowym DoTerra. O innych Jej wydarzeniach można dowiedzieć się ze strony: www.zapachuwaznosci.pl.
Koszt udziału: 40 zł.
Warsztaty dla osób pełnoletnich.
ZAPISY: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/57504