Na co dzień troszczysz się o innych. A czy masz miejsce, w którym ktoś wysłucha także Ciebie?
Fundacja „Aniołowie Są Wśród Nas” zaprasza na bezpłatne warsztaty „Mamo, masz prawo odetchnąć”. Spotykamy się w gronie samotnych / samodzielnych mam z Mokotowa. Szczególnie zapraszamy mamy dzieci z niepełnosprawnościami i diagnozami — także dorosłych dzieci.

Podczas spotkań jest przestrzeń na rozmowę, dzielenie się doświadczeniami i poznawanie własnych potrzeb. Pracujemy z ciałem, oddechem, głosem i psychodramą, korzystamy również z elementów porozumienia bez przemocy (NVC). Możliwe są także indywidualne rozmowy z pedagogiem specjalnym i psychoterapeutą.

Nie musisz przygotowywać się ani mieć wcześniejszego doświadczenia. Możesz dołączyć, nawet jeśli nie byłaś na poprzednich spotkaniach.

Najbliższe warsztaty: 31 października 2026 r., godz. 16:00–19:00.

Kolejne terminy:
14, 21 i 28 listopada 2026 r.;
5 i 19 grudnia 2026 r.

Wszystkie spotkania odbywają się w soboty, w godz. 16:00–19:00.Miejsce: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a, Warszawa.
Zapisy telefoniczne: 577 311 215.
Udział jest bezpłatny. Są jeszcze wolne miejsca.

Projekt finansowany ze środków m.st. Warszawy – Dzielnicy Mokotów