Warsztaty kulinarne są skierowane do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne.

Nowy rok, nowy początek, nowa szansa na wprowadzenie najlepszej dla Ciebie diety. Nie chcesz być na trudnej i męczącej diecie, ale chcesz prowadzić przyjemny i prozdrowotny styl życia? Dobre decyzje żywieniowe mogą być naturalne i nie muszą być problemem. Na warsztatach dietetyczka pokaże, jak świadomie wprowadzać nawyki żywieniowe, które będą służyły Tobie i Twojemu zdrowiu nie tylko w tym roku, ale na zawsze.

Czy da się połączyć tradycję z prozdrowotnym odżywianiem? Czy nasze narodowe potrawy możemy przygotować w sposób tradycyjny, wciąż utrzymując dobre nawyki żywieniowe? Jak wrócić po świątecznej kuchni do równowagi i rytmu codziennej diety? Na warsztatach dietetyczka rozwieje wszelkie wątpliwości.

Prowadzenie:
Marlena Świderska – dietetyczka i psychodietetyczka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.

salonik literacki / wstęp wolny
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc nie prowadzimy zapisów dla grup zorganizowanych.