Jak lepiej zrozumieć siebie i tworzyć zdrowe, oparte na szacunku relacje? Na Mokotowie rusza cykl bezpłatnych spotkań dla kobiet, które chcą świadomie przyjrzeć się swoim doświadczeniom i budować satysfakcjonujące związki.

Czas na zatrzymanie i refleksję

W codziennym tempie życia rzadko znajdujemy przestrzeń, by wsłuchać się w siebie i zadać sobie ważne pytania o relacje, które tworzymy. Tymczasem to właśnie świadomość własnych emocji, potrzeb i granic stanowi fundament zdrowych związków. - Z myślą o mieszkankach Mokotowa powstał cykl warsztatów „Co warto wiedzieć o sobie, o nim i o Was, żeby w związku być razem, a nie osobno". To propozycja dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje doświadczenia oraz świadomie budować relacje oparte na równowadze i wzajemnym szacunku – mówi Joanna Dembowska, mokotowska radna.

Praktyczna wiedza i wspólne doświadczenie

Podczas weekendowych spotkań uczestniczki będą wspólnie poszukiwać odpowiedzi na kluczowe pytania dotyczące relacji. Program warsztatów obejmuje m.in.:

• analizę wpływu przeszłych doświadczeń na obecne związki,
• rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych,
• budowanie bliskości bez utraty własnej tożsamości,
• wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i równowagi w relacjach.

To nie tylko przestrzeń do zdobywania wiedzy, ale także okazja do wymiany doświadczeń i spojrzenia na własne historie z nowej perspektywy.

Bezpieczna przestrzeń dla kobiet

Spotkania odbywają się w kameralnej, wspierającej atmosferze. - Uczestniczki tworzą grupę kobiet, które mimo różnych historii łączy chęć rozwoju, refleksji i budowania zdrowszych relacji w przyszłości. Taka formuła sprzyja otwartości, wzajemnemu zrozumieniu i budowaniu poczucia wspólnoty – dodaje radna Dembowska. Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny, co sprawia, że inicjatywa jest dostępna dla szerokiego grona mieszkanek dzielnicy. Budowanie zdrowych relacji zaczyna się od zrozumienia siebie. Inicjatywy takie jak ta pokazują, że Mokotów to nie tylko przestrzeń do życia, ale także miejsce, które wspiera rozwój, uważność i wzajemne relacje mieszkańców.

Jak się zgłosić?

Kontakt i zgłoszenia odbywają się telefonicznie 508 797 177, w poniedziałki i czwartki w godz. 15:00–18:00. Można też zgłosić się mailowo, ale koniecznie z numerem telefonu. Na pozostawione wiadomości pracownik fundacji odpowie tak szybko jak będzie to możliwe. Mail: biuro@fundacjacel.pl.

Zajęcia grupowe dla Kobiet realizowane są w ramach zadania: Stop bezradności wobec przemocy w domu i w rodzinie, finansowane ze środków Dzielnicy Mokotów.