reklama
reklama

Warsztaty dla młodzieży i dorosłych: Relaksacja w dźwięku mis, dzwonków i om-gongu

reklama
Warsztaty dla młodzieży i dorosłych: Relaksacja w dźwięku mis, dzwonków i om-gongu
Dom Kultury Kadr
Wincentego Rzymowskiego 32, Warszawa
Kiedy: 2022-11-26
Czas trwania: 11:30-12:30
Koszt wstępu: 15 zł

instruktorka: Joanna Romaniuk
sala: Tupot Małych Stóp, 305, III piętro
wstęp: 15 zł, rezerwacja miejsc online lub w recepcji DK Kadr

Podczas łagodnej sesji relaksacyjnej zostajemy otuleni dźwiękiem mis, om-gongu i dzwonków, pozwalając Sobie na zatrzymanie się, kontakt ze Sobą, odpoczynek, zapadanie w regenerujący sen, wyostrzenie Swojej intuicji i kreatywności. Pozostajemy w wygodnej pozycji na macie lub w leżaku, pod przykryciem, a uderzenia w instrumenty są spokojne i rzadkie, by pozwolić uzyskać głębokie rozluźnienie – uwolnienie emocji, oczyszczenie myśli, rozpuszczenie napięć w ciele – i doświadczyć czystego bycia w tu i teraz.

Niepowtarzalna autorska struktura sesji pozwala doświadczyć wrażenia indywidualnego masażu dźwiękiem, pozostając w kameralnej grupie, w której na koniec – w atmosferze otwartości, zrozumienia i empatii – możemy porozmawiać, wymienić się wrażeniami i odbiorem.

Usłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu i zestawu dzwonków oraz kija deszczowego, dobranych tak, aby mogły harmonizować działanie wszystkich głównych ośrodków ciała.

Sesja jest przeznaczona dla każdego, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną, wiek czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią kontaktu w przypadku jednoczesnego pozostawania w terapii medycyną naturalną oraz zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca, psychozy.



reklama
reklama

Kalendarz

Prognoza pogody

0°C
3.09km/h
1002hPa
Dane pogodowe dostarcza openweathermap.org
reklama
reklama
reklama